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海外生活

駐在妻ライフ

【駐在妻】精神的安定が第一|メンタルを脅かす原因は駐妻?

駐在妻がメンタルをやられてしまう原因には、孤独感や焦燥感など色々あると言われていますが、「他の駐妻」が与えてくるダメージも大きかったりするようです。メンタルに攻撃をしてくる駐妻にどう対処したら良いのか?答えは1つ、放っておきましょう。
2021.07.01
駐在妻ライフ

【駐在妻】30代専業主婦の自己投資|ぼっち駐妻でもできる9つのこと

私の自己投資の目的は、幸福度を上げ、精神的安定を持続させ、人生を充実させること。今よりもベターパーソンになるために費やす時間や努力全てが自己投資に繋がると思っています。私たち駐在妻ができる自己投資は無限にあると思いますが、中でも8つをあげてみました。
2021.03.03
駐在妻ライフ

【駐在妻】異国の地でメンタル不調|私のストレス解消法5選

駐在妻2年目に突入して数ヶ月。生活には慣れましたが、コロナ禍が長引く中でストレスがどんどん蓄積され、たまに爆発してしまいます。ストレスの溜め込みは精神的にマイナスしかありません。私が定期的に行っているストレス解消法を5つご紹介したいと思います。
駐在妻ライフ

【駐在妻】辛い海外生活の対処法|駐在妻としての立ち位置を決める

初期の頃、駐妻生活が辛かった理由は色々ありますが、大きかったのが「何をしたら良いのかわからない」(目標の喪失)と「人と比べてしまう自分」でした。この2つで悩むことをやめて、自分の立ち位置を確立した今、駐妻生活のマインドが大きく変化しました。
駐在妻ライフ

【駐在妻】海外転勤で夫婦関係が変わる?CLASSY.の調査に勝手に回答

CLASSY.オンラインの「駐妻白書2020」で、世界の駐在妻を対象に「海外転勤で夫婦関係がどう変わったか」という面白いアンケートが行われていました。勝手に便乗して回答してみることで、駐在生活も1年を振り返って「夫婦」について考えてみたいと思います。
2020.12.16
駐在妻ライフ

【駐在妻2年目】環境と心境の変化|この国で新しく始めたこと8選

駐在妻2年目になりました。1年目、とくに最初の半年間は辛いことの連続でしたが、今こうして前向きに駐妻生活を送っていられるのは、私をとりまく環境や心境に様々な変化があったからです。振り返ってみると、様々な新しいことにチャレンジした1年でした。
ウルグアイ

【ウルグアイ】文化遺産の日 Día del Patrimonio が最高だった

ウルグアイの『文化遺産の日』Día del Patrimonioの魅力を伝授!毎年10月、首都を中心とした50以上の様々な施設(政府系の省庁や企業、大統領府、美術館、教育機関、各国大使館なと)が無料で開放され、誰でも自由に観覧することができる素敵な日です。
2021.01.31
ウルグアイ

【ウルグアイ旅行】絶対にオススメしたいBarrio Prado(プラド公園)

美しい街並みと歴史的で厳かな建造物。広大な大地に敷き詰められた、見たことのない木々や草花。首都モンテビデオの北に広がる美しい地域、プラドへ行ってみませんか。心の底から感動した数々のスポットをご紹介します!
2021.01.31
ウルグアイ

【ウルグアイ】生活に欠かせない交通手段|市バスの乗り方を解説

ウルグアイ旅行を楽しむために、市バスの乗り方をわかりやすく解説します。路線が多く複雑に感じますが、慣れるととっても簡単で便利な市バス。料金が安く、乗り方・降り方がとても独特。音楽家が乗り込んでできてクオリティの高い演奏をしてくれることも♪
2020.11.13
駐在妻ライフ

駐在妻におすすめしたいブログ作成|「書くこと」の4つのメリット

夫の仕事の都合で海外在住になって10ヶ月。毎日の大きな日課にブログ執筆があります。これから旦那様の仕事の都合で海外に住む予定をされている方・または既に住んでいる駐在妻の方々に向けて、ブログを書くことの魅力をたっぷりお伝えしたいと思います。
2021.03.23
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